Tilstedeværende kurs
Det vil jevnlig settes opp tilstedeværende kurs i mine lokaler i Vardesvingen 1 i Fyllingsdalen.
Kursene passer for deg som ønsker å lære mer om hvordan du kan styrke hundens kropp, forbedre kroppskontroll og bidra til bedre fysisk helse gjennom trygg og tilpasset trening. Målet er at du skal få praktisk kunnskap og øvelser du enkelt kan ta med deg videre hjem og bruke i hverdagen med hunden din.
Jeg legger stor vekt på individuell tilpasning under kursene, slik at både hund og eier skal oppleve trygghet, mestring og treningsglede — uansett utgangspunkt og erfaring.
Kursene er i hovedsak tilpasset friske hunder og hunder som kan delta i vanlig trening.
Hunder som er under rehabilitering etter skade, operasjon eller har konkrete lidelser i bevegelsesapparatet, vil ofte ha behov for mer individuell tilrettelegging og oppfølging enn det et gruppebasert kurs kan gi. Dersom hunden din trenger rehabilitering eller har utfordringer som krever tilpasset opptrening, er du hjertelig velkommen til å ta kontakt for individuell vurdering og oppfølging.
Ønsker du informasjon om kommende kurs og oppstartsdatoer, kan du gjerne sende meg en melding. Du finner også oversikt over kurs og arrangementer på min Facebook-side.
Jeg håper vi sees på kurs!
Grunnferdigheter i fitness
På dette kurset vil du lære grunnleggende ferdigheter innen fitnesstrening av hund.
Du vil lære om:
Grunnleggende anatomi om bevegelsesapparatet
Muskler og stabiliseringsmuskler´s funksjon
Svake stabiliseringsmuskler, hvorfor er det viktig å trene disse?
Hvordan kan du forebygge skader ved å trene stabiliseringsmuskler?
Hvordan skal vi klare å aktivere kjernemuskulaturen riktig for å få best mulig effekt av treningen?
Å trene styrkeøvelser feil kan påføre hunden belastningsskader over tid. Du vil lære hvordan du skal trene styrkeøvelser på en trygg og sikker måte som gir en rask effekt på muskulaturen hos hunden.
Du vil få en gjennomgang av konkrete øvelser med en forklaring på hva øvelsene er bra for og hvilke del av kroppen man trener, evt kontraindikasjoner ved ulike lidelser.
Det er viktig med en grunnleggende forståelse og gode grunnferdigheter hos hunden for å få en god, trygg og effektiv trening!
Det er lagt opp til trening av 2 hunder i lokalet samtidig, hvor man jobber to og to sammen. Av sikkerhetsmessige hensyn skal hundene ha på sele med en line/et lett bånd - kobbel festet i selen.
Har du flere hunder er det en fordel at det er en hund som følger kurset, da presenterte øvelser utover i kurset er basert på hundens utvikling i styrke og ferdigheter. Det vil være maks 4 deltakere pr kurs
Kurset er på 12 timer totalt og koster kr 2.700,- pr ekvipasje
Valpegym
Dette kurset er et litt annerledes valpekurs.
Du vil ikke lære å gå fint i bånd eller innkalling, men du vil lære hvordan du kan trene valpen din fysisk på en trygg og god måte for å styrke valpens fysiske utvikling.
Nervesystemet styrer blant annet valpens koordinasjon, balanse og kroppskontroll. Visste du at det er en fordel å starte stimuleringen av dette tidlig hos valpen? Viktige nerveforbindelser dannes alt etter stimuli. Akkurat som hos små barn. Det er ikke bare nerver som styrer muskler som blir stimulert når vi gjør øvelser men også hvilke assosiasjoner det dannes mentalt.
Å stimulere utvikling av kroppskontroll, koordinasjon og balanse kan bidra til å redusere risikoen for skader, i tillegg til å kunne øke hundens prestasjoner og utholdenhet.
På dette kurset vil du lære spennende og gøye øvelser som du kan gjøre med din valp fremover for å styrke valpens utvikling.
Øvelsene vil også bidra til å styrke samarbeidet mellom deg og din valp, valpen vil få mental stimulering som er viktig for utvikling av arbeidskapasitet senere, i tillegg til at det gir en roligere og mer fornøyd valp hjemme.
Treningsmetoder under kurset er utelukkende basert på positiv forsterkning som vil bygge opp valpens selvtillit, engasjement, positive opplevelser og assosiasjoner.
Det vil ikke bli frislipp av valper under kurset.
Dette kurset passer for alle valper, enten det er en familievalp eller en valp som skal prestere i en sportsgren senere i livet.
Det vil være maks 4 deltakere pr kurs
Kurset går over 5 kurskvelder
Pris kr 2.700,-
Cavaletti Weekend
På cavaletti weekend vil du lære blant annet:
- hvorfor trening med cavaletti er en effektiv treningsform for hunden
- hvordan trening med cavaletti kan forebygge skade
- hvordan cavaletti kan styrke hundens overlinje og forbedre steglengde
- trening med cavaletti benyttes ofte ved rehabilitering av skader/operasjoner i samarbeid med veterinær og rehabiliterings terapeut så det kan være nyttig å kunne trene cavaletti riktig
- du vil lære hvilken positiv effekt trening med cavaletti har på hundens nervesystem, balanse og kjernemuskulatur
- hvordan hunden får økt kroppskontroll med å trene cavaletti
- du vil også lære hvorfor det er viktig å ha et bevisst forhold til hundens fysikk og hvordan du kan forebygge skader
- du vil lære flere ulike oppsett med cavaletti som vil styrke din hunds fysiske helse.
Du vil lære hvilken avstand og høyde du skal ha på bommene når du skal trene forlenget steglengde for å styrke hundens overlinje og kraft i stegene. Det er nemlig viktig at dette blir gjort riktig for å få maksimal effekt av treningen!
Du vil også lære gode strategier for å få hunden til å sette ned tempoet og gå eller trave rolig gjennom cavalettiene. Det er viktig at du ikke påvirker hundens vektbalanse når hunden går cavaletti. Alt dette vil du lære i løpet av denne Cavaletti weekend!
Denne helgen vil det være maks 5 deltakere
Pris kr 2.500,-
Styrketrening for agility hunden
Bli med på STYRKETRENING FOR AGILITY HUNDEN om du har en hund som du trener agility med!
Unngå at hunden din får en kortvarig karriere innen agility pga alvorlige skader. Styrketrening kan bidra til å redusere risikoen for skader i tillegg til å kunne gi hunden enda bedre forutsetninger for å lykkes på agility banen!
På dette kurset vil du lære grunnleggende øvelser som vi knytter videre til styrkeøvelser som er viktig for hunden din som utøver i agility. Du vil lære øvelser som du kan trene hjemme regelmessig og du vil merke stor forskjell på hundens styrke i løpet av kort tid. Du vil få god veiledning så du lærer deg og hunden din å utøve øvelsene riktig. Dette er viktig for å unngå feilbelastning underveis i treningen i tillegg til å få maksimal effekt av øvelsene.
Å trene styrke øvelser med hunden er morro, i tillegg til at hunden får mental trening og fysisk stimulering. Hunder som trener mye øvelser med høy intensitet og energi har svært godt nytte av å trene styrkeøvelser hvor de skal gjennomføre øvelser rolig og kontrollert.
Det vil være maks 4 deltakere på kurset.
Pris kr 2.700,-
Massasje og stretching
Visste du at ved å massere hunden din så kan du bidra til å forebygge skade? Korte, spente muskler er mer utsatt for skader, det kan også gi dårligere leddhelse pga restriksjoner i bløtvev og bevegelse. Stram muskulatur kan også gi smerter.
Massasje kan gi musklene tilbake sin elastisitet og bevegelighet og bidra til å bedre blodsirkulasjonen og få musklene til å fungere bedre. Massasje kan også gi hunden bedre kroppsholdning ved å løsne opp spent muskulatur. Det roer sinnet, reduserer stress og senker blodtrykket. Hvis du har lyst til å lære å massere hunden din så meld deg på kurset!
Du vil lære følgende:
Grunnleggende anatomi
Palpasjon av knokler og strukturer
Massasjens historie
Hvorfor er massasje bra for hunden din
Når skal man massere
Når skal man IKKE massere
Ulike massasjegrep
Hva er stretching?
Hvorfor skal man stretche hunden og når?
Hvordan skal stretching øvelsene gjennomføres
Praksis på egen hund
Kurset går over 1 dag og har en varighet på 6 timer
Pris kr 2.200,- pr ekvipasje
